La zona di comfort è quello stato mentale in cui teniamo tutto sotto controllo e rimaniamo ancorati alle nostre abitudini costruite nel mondo esterno: la città dove abitiamo da sempre, il lavoro che facciamo da anni, le persone che incontriamo ogni giorno, e tutte quelle piccole routine quotidiane che ci siamo creati per sentirci al sicuro.
Nella zona di comfort l’ansia e lo stress vengono ridotte al minimo e ci sentiamo al sicuro. La routine quotidiana ci fa sentire a casa, al riparo da rischi e incertezze. Viviamo in una bolla in cui tutto quello che è all’interno ci dovrebbe far stare bene e quello che è all’esterno diventa solo fonte di disagio.
Ma dopo anni in cui viviamo in questa maniera arriva il momento in cui ci rendiamo conto che tutto è soltanto un’illusione.
Ogni esperienza si ripete sempre uguale, si riducono gli stimoli e le sfide, e per quanto quella bolla ci possa sembrare rassicurante alla fine limita la nostra crescita personale.
È proprio nella zona di comfort che mettiamo un freno alla nostra felicità, diventando vittime dell’inerzia.
La paura di cambiare rischia di essere un grosso ostacolo e restare fermi dove siamo può diventare un impedimento per il nostro sviluppo sia personale che professionale.
Nomadi digitali e comfort zone
Quando sei abituato alla routine quotidiana, può essere difficile immaginare un futuro diverso dal presente che conosci.
Eppure, se senti il bisogno di metterti in viaggio e trovare la tua strada altrove, oppure la necessità di cambiare il tuo lavoro che non ti soddisfa più, allora hai già fatto il primo passo verso il cambiamento.
Vivere da nomadi digitali presuppone un cambio di mindset, prima ancora che di stile di vita.
Per ottenere la libertà e la flessibilità che cerchi, devi evadere dalla gabbia dorata in cui sei rinchiuso.
Scegliere di diventare un nomade digitale ti costringerà a fare i conti con la tua paura di cambiare.
Lavorare online viaggiando per il mondo richiede una buona dose di coraggio e determinazione.
Uscire dalla propria zona di comfort è la prima sfida che un nomade digitale si trova ad affrontare nel suo percorso. All’inizio ti potrà sembrare spaventoso, ma fidati: in realtà è un’esperienza liberatoria.
Quelli che adesso ti sembrano degli ostacoli insormontabili, come lasciare alle spalle la tua casa o il tuo paese d’origine per tanto tempo, saranno un sollievo.
È la natura stessa del nomadismo digitale: sfidare la routine e confrontarsi con nuove culture, nuove persone, nuove prospettive. Il segreto per una vita felice è agire pensando non a quello che potrebbe accadere tra un paio di giorni, ma a quello che vorresti raccontare tra vent’anni.
Ogni giorno in cui la paura ha il sopravvento e rimani ancorato alle vecchie abitudini e routine è un giorno in cui perdi la possibilità di vivere come vuoi tu.
Come superare la paura di cambiare?
La paura di cambiare, a guardar bene, non è altro che la paura di sbagliare, di fallire, di essere giudicati dagli altri. Tutte paure che devi imparare a combattere, se vuoi intraprendere la vita da nomade digitale.
Ricordati che non è la partenza di per sé a trattenerti, altrimenti non valuteresti neanche l’ipotesi di dare una svolta alla tua vita.
È la paura di uscire dalla zona di comfort che ti impedisce di comprare un biglietto aereo oggi stesso. Ed è più che comprensibile.
Per fortuna, però, esistono alcune strategie da mettere in pratica per superarla.
- Per prima cosa, devi trovare una forte motivazione che ti spinge a voler partire e tenerla sempre bene in mente: è lì che troverai il coraggio di uscire dalla tua zona di comfort e di metterti in gioco. Non sarà tutto facile, ma il sogno che insegui vale più delle mille difficoltà che incontrerai.
- In secondo luogo, devi avere una grande determinazione per perseguire il tuo sogno e diventare un nomade digitale. Ci vorrà tempo e ti costerà tante energie, per cui abbi costanza e non lasciarti intimorire.
- Prendi in considerazione quali abitudini dovrai cambiare per raggiungere il tuo obiettivo: concentrati su ognuna di esse e valuta quanto sia importante per te. Alzarsi presto la mattina, guidare un’ora nel traffico, passare otto ore al giorno in ufficio… quali sono le attività che potrebbero davvero mancarti nella tua vita da nomade digitale?
- Mantieni il focus sui tuoi obiettivi a breve e lungo termine e concentrati sulla loro realizzazione passo dopo passo, senza farti prendere dal panico o dalla fretta. Non devi stravolgere tutto subito: prenditi il tuo tempo per uscire dalla zona di comfort. Ogni giorno affronta delle piccole sfide che ti facciano uscire dalla comfort zone che ti sei creato. Vai a lavorare facendo un percorso alternativo. Partecipa ad un evento o ad un corso che avresti sempre voluto fare. Cerca di frequentare nuove persone, diverse da quelle con cui sei abituato uscire. Magari prendi il treno a passa un fine settimana da solo in quella città che avevi sempre desiderato visitare.
Ricordati che in questo percorso non sei solo! Entra in contatto con altri nomadi digitali, formati e partecipa a conferenze ed eventi per creare nuove relazioni personali e professionali.
Uscire dalla zona di comfort non è certo una passeggiata, ma superare le tue paure può diventare il viaggio più entusiasmante della tua vita!
Allarga i tuoi orizzonti, apriti a nuove opportunità e scommetti su te stesso.
Diventare nomade digitale è un’avventura bellissima.